情感

奥森趣跑1

2019-11-07 18:35:31来源:励志吧0次阅读

奥森趣跑1

你有没有发现,身边的健身馆越来越多,报过的人都会有一个症状一个月能去一次,那一次还是去洗澡。平时上班忙没有时间运动也就不说啥了,周六周日了还要窝在床上,有一天你发现生活没有激情,作息没有规律,身体越来越虚,对象还没找到,肚腩却越来越大,容颜未老心已憔悴~

动起来吧!抛开工作的压力,驱走懒惰病与拖延症~

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应很多粉丝的要求,在这个秋高气爽的时节,我们本周组织一次“奥林匹克森林公园”趣跑活动啦。交友 运动 赏秋 三合一。

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到了周末便可以调整一下节奏了

跑起来 认识更多的朋友

野餐与我们一起分享你的快乐

放松自己 给生活灌入新鲜空气

趣跑时间

本周日 9月9日 10:00 — 15:00

趣跑地点

奥林匹克森林公园(南门)

交通路线

8号线奥林匹克公园站

活动安排

跑步 野餐 游戏

(扔沙包 扑克 小游戏 狼人杀)

活动人数

20人(10男:10女)

活动费用

组织费30元

午餐

组织者会带一些零食,也欢迎自带零食 一起分享

报名方式

还犹豫什么?!反正我是等不及啦!

运动能够达到健美的目的,不断美化身体外貌。这是因为在运动过程中,身体需要充足的热量来维持消耗所需,这样身体多余的脂肪能够不断消耗掉。还有一方面是运动能够不断紧实身体肌肉,美化身体线条。经常参加运动锻炼的人,身体新陈代谢旺盛,体内毒素能够有效排出体外,自然是精力充肺,面色红润有光泽。

参加体育运动,在运动的过程中能够使人与人之间产生相互抵亲近感,是个体在社会交往中得到满足。另一方面,体育运动能够帮助我们加深对自我的认识,让自我不对进行自觉或者是不自觉地修正自身,这样能使自己成为更适合、更适应社会的人。

跟我们一起运动起来吧!

—— END ——

趣脱单

Qu Tuo Dan

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